Aplicaciones de la vitamina K

Importante para la coagulación sanguínea

La vitamina K (filoquinona) es importante para una buena coagulación sanguínea.

Buena para el esqueleto

La vitamina K es importante para mantener los huesos fuertes.

Cantidad diaria recomendada

Una persona adulta necesita a diario 90-120 mcg* de vitamina K.

No hay ningún límite superior seguro establecido, ya que en la práctica no existe exceso de vitamina K.

* Respectivamente para mujeres y hombres

¿Sabía que…

  • en los Países Bajos no hay ninguna CDR establecida para la vitamina K? La recomendación de 90-120 mcg al día se utiliza en los Estados Unidos y ha sido incluida en las directrices de los Países Bajos.
  • hemos decidido no añadir vitamina K al suplemento WLS Forte? Así todo el mundo, también las personas que utilizan anticoagulantes, puede tomar este multivitamínico especial.