Aplicaciones de la vitamina K
Importante para la coagulación sanguínea
La vitamina K (filoquinona) es importante para una buena coagulación sanguínea.
Buena para el esqueleto
La vitamina K es importante para mantener los huesos fuertes.
Cantidad diaria recomendada
Una persona adulta necesita a diario 90-120 mcg* de vitamina K.
No hay ningún límite superior seguro establecido, ya que en la práctica no existe exceso de vitamina K.
* Respectivamente para mujeres y hombres
¿Sabía que…
- en los Países Bajos no hay ninguna CDR establecida para la vitamina K? La recomendación de 90-120 mcg al día se utiliza en los Estados Unidos y ha sido incluida en las directrices de los Países Bajos.
- hemos decidido no añadir vitamina K al suplemento WLS Forte? Así todo el mundo, también las personas que utilizan anticoagulantes, puede tomar este multivitamínico especial.